Combattere l’acne: tre piccoli passi

Per combattere e contrastare l’acne esistono moltissimi rimedi, alcuni dei quali sono sicuramente molto interessanti e possono davvero risolvere il problema di questa fastidiosa ed antipatica “malattia” della pelle.

Vediamo insieme qualche consiglio utile a contrastare il problema dell’acne:

  1. Riconoscere il tipo di acne è il primo passo per combattere definitivamente questo problema. In questo può essere utile consultare il medico di base, ma una visita specialistica presso un dermatologo è certamente la chiave per proseguire nella giusta strada;
  2. Se l’acne si presenta in età giovanile, non occorre allarmarsi subito e soprattutto non è necessario iniziare a testare tutti i rimedi possibili. In moltissimi casi, l’acne si dissolve da sola, nel giro di poco tempo: potrebbe essere un danno, invece, ricorrere a disastrosi rimedi fai da te;
  3. Curare il proprio aspetto fisico e la propria alimentazione è uno dei passi principali da compiere, non solo per stare bene con sé stessi ma anche per limitare il problema dell’acne: ricordate il motto “mens sana in corpore sano”? Certo, con questo non vogliamo cadere nel luogo comune che “chi mangia troppa cioccolata avrà problemi di acne”, ma se esiste una predisposizione a questa malattia, è bene combatterla sin dal principio facendo attenzione a ciò che si mangia ed ai segnali del proprio corpo.
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